A palavra “karaté” significa mãos vazias, portanto a tradução deste vocábulo será o caminho das mãos vazias. Os principais objetivos das artes marciais são o auto-controlo e disciplina.

O karaté transmite-nos os valores da honra e lealdade, bem como da justiça, coragem, sinceridade, correção, respeito, boa-fé, humildade, disciplina e auto-controlo.

A prática deste desporto traz diversos benefícios às crianças, como a evolução da condição física, o desenvolvimento da coordenação motora e dos reflexos, a melhoria da paciência do praticante, o aumento da resistência do corpo e o fortalecimento do sistema imunológico. Para além de melhorar  a condição física das crianças, as artes marciais ajudam a desenvolver a mobilidade das articulações e incentivam o auto-controlo emocional.